一般來(lái)說(shuō),夏季中比較干燥的季節(jié)可能比較容易上火,那對(duì)于羅漢果和胖大海來(lái)說(shuō),它們其實(shí)也有一定可以消火的作用,而且它們也有別的功效。下面就由我來(lái)為大家簡(jiǎn)單介紹一下羅漢果和胖大海的作用及其功效有哪些?
羅漢果和胖大海的功效與作用
其實(shí)胖大海有比較好的消毒作用,那一般來(lái)說(shuō)我們?cè)谏钪锌赡軙?huì)吃到有毒的物質(zhì),針對(duì)于某些危害,胖大??梢杂行У南尽6遗执蠛R灿袧?rùn)腸通便的功效,對(duì)于那些中老年人以及排便較困難的人吃胖大海,能夠有效的排便通便,可以減輕我們腸胃的負(fù)擔(dān)。胖大海還具有清熱解肺的作用,因?yàn)槲覀兏闻K是排毒功能最好的器官,那其實(shí)我們需要多吃一些,可以保護(hù)肝臟的食物,才能有效的促進(jìn)我們的身體健康。
那羅漢果其實(shí)是具有止咳化痰的作用,對(duì)于很多由于上呼吸道感染導(dǎo)致上火癥狀,和喉嚨痛的人,多吃羅漢果的話,可以起到消火和緩解疼痛的癥狀。在夏天氣溫比較干燥的時(shí)候,很容易導(dǎo)致中暑的癥狀出現(xiàn),那其實(shí)吃羅漢果,可以預(yù)防中暑。羅漢果也能夠有效地軟化大便,可以預(yù)防便秘。