沙棘果雖然可以直接吃，但是沙棘果吃起來(lái)會(huì)比較酸，很多人都不能接受它的酸，所以一般會(huì)制作成原漿。那制作成沙棘原漿的食用方法是什么呢？當(dāng)女生每月一次的親戚上門(mén)拜訪的時(shí)候，可以喝沙棘原漿嗎？接下來(lái)就讓小編來(lái)帶你看看吧。
沙棘原漿的食用方法
因?yàn)樯臣麑?shí)比較酸的，所以制作成沙棘原漿也是比較酸澀的口感。因此要搭配蜂蜜一起飲用。取50ml左右的沙棘原漿，然后根據(jù)個(gè)人的口味加入蜂蜜，喜歡甜一點(diǎn)的可以多放點(diǎn)蜂蜜，不喜歡則可以少放一些，然后再放入低于40°C的溫水或著牛奶喝，口感酸酸甜甜的。如果家里沒(méi)有蜂蜜的話也可以用冰糖或者白砂糖代替，其飲用的味道與放蜂蜜是一樣的，只是為了在沙棘原漿中增強(qiáng)糖的味道，使它不用那么酸澀，口味跟好一些。
經(jīng)期可以喝沙棘原漿嗎
因?yàn)樯臣瓭{有活血化瘀的功效，所以對(duì)于平時(shí)月經(jīng)期量少或者有血瘀塊的女性朋友來(lái)說(shuō)可謂是一種良藥，可以喝沙棘原漿來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)但是如果本身月經(jīng)的量是偏多的，在月經(jīng)期間和沙棘原漿的話很容易會(huì)造成血虧的情況發(fā)生。同時(shí)在月經(jīng)期的時(shí)候個(gè)人的抵抗力會(huì)下降，腸胃功能也會(huì)相對(duì)應(yīng)地受到一定的影響。而沙棘原漿具有健脾開(kāi)胃的功效，能夠促進(jìn)消化，有利于月經(jīng)期間的健康。所以在月經(jīng)期間是可以根據(jù)自身的個(gè)人體質(zhì)去喝沙棘原漿。
以上就是對(duì)沙棘原漿的食用方法以及經(jīng)期可以喝沙棘原漿嗎的相關(guān)介紹。如果本身在月經(jīng)期血量是正常的或者偏多的情況下，建議最好不要在經(jīng)期的時(shí)候喝沙棘原漿，可以等經(jīng)期結(jié)束后再喝。血量偏少的女性，在經(jīng)期喝沙棘原漿能夠促進(jìn)血量的增多。
