通過慢跑來減肥的話最終會(huì)不會(huì)反彈？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-25 02:04:59
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其實(shí)呢，通過慢跑減肥是不會(huì)反彈的，一些人之所以感覺到跑步減肥會(huì)反彈，是因?yàn)榉椒ú划?dāng)。若是跑步一段時(shí)間之后，沒有堅(jiān)持住，自然會(huì)影響到最終的效果。而且跑步期間還需要調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，也可以起到改善的作用。
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回答時(shí)間：2017-09-25 02:06:59
