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消化不良

消化不良是一種較為常見的腸胃系統(tǒng)疾病,多數(shù)是由于飲食不規(guī)律或飲食不當引起的,消化不良會導致患者出現(xiàn)腹脹、腹痛、反酸、腹瀉、便秘等癥狀。發(fā)生消化不良后,可多吃一些高脂肪食品,因為這些高脂肪食品具有潤腸的作用,但高脂肪食品不能吃得太多,在日常飲食中,應多吃一些含粗纖維的食品,因為粗纖維食品能促進人體腸胃蠕動,防止出現(xiàn)消化不良。

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