黑枸杞含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分,更含特有的花青素。黑枸杞對人體有一定的保健和滋補的作用，所以很多人會用黑枸杞泡水喝，但是你知道黑枸杞泡水喝有哪些禁忌事項嗎?
黑枸杞泡水喝的禁忌
1、適量飲用，不可過量
黑枸杞泡水喝有助于補腎益精、清肝明目以及美容養(yǎng)顏，很多人因為黑枸杞的功效，所以想要盡量多喝一些黑枸杞水以達到想要的效果，但是是黑枸杞始終是一種藥物，俗話說得好是藥三分毒，如果過量地喝黑枸杞水，就可能會使得內(nèi)火旺盛、雙眼腫脹疼痛的不良反應(yīng)出現(xiàn)，所以不要適得其反。
2、禁忌飲用人群
不是所有人都適合飲用黑枸杞水，黑枸杞的養(yǎng)生保健作用只有在身體健康的人群中才能將效果發(fā)揮出來。脾胃虛弱以及陰虛體質(zhì)的人都不適合喝黑枸杞水，體質(zhì)陰虛的人群喝了之后會上火，可能出現(xiàn)咽喉疼痛等的上火癥狀。脾胃虛弱的人群飲用黑枸杞水之后，會使脾臟和腸胃受到刺激，出現(xiàn)拉肚子和腹部受涼受寒，產(chǎn)生不必要的影響。同時感冒以及高血壓人群也不適合喝黑枸杞水。因為身體有炎癥感染癥狀的患者，如果飲用黑枸杞水，只會加重病狀，并且身體也越來越差。
黑枸杞和紅枸杞哪個補腎壯陽效果好
黑枸杞和紅枸杞都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，均能起到補肝益腎、護肝明目的作用，所以黑枸杞和紅枸杞的補腎效果是差不多的。無論服用紅枸杞還是黑枸杞，都能夠起到較好的補腎壯陽效果。
黑枸杞是一款不錯的保健、滋補藥物，在泡水喝的時候要注意適量以及其禁忌，要懂得讓它在身體上起作用而不是起反作用，希望以上的內(nèi)容可以幫助到你。
