雞肉在我們的生活中是十分常見(jiàn)的，它的營(yíng)養(yǎng)豐富，并且好吃，是很多人餐桌上不可缺少的食物之一。對(duì)于痛風(fēng)人群來(lái)說(shuō)，有一些生活中常見(jiàn)的食物都是不能吃的，那痛風(fēng)能吃雞肉嗎？下面我們一起來(lái)看看吧！
痛風(fēng)能吃雞肉嗎
雞肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)與痛風(fēng)者是沒(méi)有很大的影響的，所以，痛風(fēng)是可以吃雞肉的。痛風(fēng)的人群應(yīng)該避免吃一些高嘌呤的食物，比如：動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、豌豆等。
痛風(fēng)吃什么食物好
1、菊苣。菊苣中含有有機(jī)酸，具有一定利尿清熱、利膽等的作用，對(duì)于尿酸有降低的效果。
2、玉米須。玉米須相信很多人都認(rèn)識(shí)，很多人都認(rèn)為它并沒(méi)有什么用，其實(shí)，它的保健作用是很好的，它對(duì)尿酸人群來(lái)說(shuō)，具有利尿消腫的作用，能夠促進(jìn)尿酸的排出。
痛風(fēng)注意事項(xiàng)
在平時(shí)生活中，痛風(fēng)患者要時(shí)時(shí)刻刻控制好尿酸，對(duì)于高嘌呤的食物應(yīng)該盡量少吃。喜歡飲酒的痛風(fēng)患者，啤酒應(yīng)該禁止飲用，其中的成分會(huì)阻止尿酸的排泄，對(duì)身體是十分不利的。
痛風(fēng)能吃雞肉嗎？看了以上的內(nèi)容，大家應(yīng)該都知道可以吃。不過(guò)，痛風(fēng)人群在飲食上的禁忌是比較多的，大家要了解清楚，并且在生活中盡量避開(kāi)這些食物。
