大蒜酵素的做法是：將大蒜、糖和水按一定比例混合，密封發(fā)酵一段時間后即可制成。

制作大蒜酵素，首先要準(zhǔn)備好所需材料，包括新鮮的大蒜、糖（黃糖、冰糖或蜜糖均可）和水。一般來說，大蒜、糖和水的比例可以控制在1:1:10左右，但也可以根據(jù)個人口味和需求進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。同時，準(zhǔn)備一個密封性好的容器，如玻璃罐或塑料桶，確保容器干凈無油污。

將剝好皮的大蒜切成薄片或拍碎，這樣更有利于大蒜中的有效成分釋放。然后，在容器中加入適量的水，再加入與水量相對應(yīng)比例的糖，攪拌均勻至糖完全溶解。之后，將切好的大蒜放入容器中，確保大蒜完全浸泡在糖水中。

制作過程中需要注意一些細(xì)節(jié)。容器要留有一定的空間，以防止酵素發(fā)酵時產(chǎn)生氣體導(dǎo)致溢出。另外，制作初期每天需要打開容器蓋子稍微釋放一下氣體，避免容器因氣壓過高而破裂。還要注意要定期觀察酵素的發(fā)酵情況，如果出現(xiàn)異味或變質(zhì)現(xiàn)象，應(yīng)立即停止使用并重新制作。

大蒜酵素經(jīng)過一段時間的密封發(fā)酵后，即可取出使用。它可以作為調(diào)味品增加菜肴的風(fēng)味，也可以作為保健品來增強(qiáng)身體免疫力。但需要注意的是，大蒜酵素具有一定的刺激性氣味和味道，使用時應(yīng)適量添加，避免過量攝入對身體造成不適。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！