為了保證身體健康，建議每天只飲用1袋紅豆薏米茶。

根據專家建議，每天飲用1袋紅豆薏米茶是適量的。紅豆具有平性，而薏米則是涼性食材，兩者混合后茶的性質更偏向涼性。因此，過量飲用可能會導致腸胃不適，引發(fā)腹瀉、腹痛等問題，對身體健康造成不良影響。

市面上的紅豆薏米茶一般都是按照合理劑量進行包裝的，每袋含有適量的材料，方便消費者飲用。適量飲用紅豆薏米茶對身體有益，但是過量飲用可能會對身體造成負面影響。因此，我們應該注意控制飲用量，遵循專家建議，保持身體健康。

內容僅供參考，不作為治療建議！