奶制品
奶類是一種營養(yǎng)豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡，蛋白質(zhì)3.4克，脂肪3.7克。維生素B2、維生素A等。牛奶中的蛋白質(zhì)具有人體生長發(fā)育所必需的各種氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中鈣含量有125毫克。且容易吸收。是人體鈣質(zhì)最好的來源。
天獅牌兒童營養(yǎng)高鈣沖劑專家建議多吃奶酪、酸奶，注意不要用含乳飲料代替牛奶。因為含乳飲料主要成分是水。
豆制品
大豆是目前蛋白質(zhì)含量最高、質(zhì)量最好的農(nóng)作物。人體自身不能合成而必須從食物中攝取的8種必需氨基酸。大豆除甲硫氨酸較少外。其余均較豐富。特別是賴氨酸含量較高。這種氨基酸含量較充足、組成又較全面的蛋白質(zhì)。叫做優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
天獅牌兒童營養(yǎng)高鈣沖劑專家指出，每100克大豆中。含有鉀1660毫克、磷532毫克、鈣426毫克、鎂180毫克、鐵9.2毫克、鋅5.07毫克、鈉4.8毫克、錳2.37毫克、銅11.4毫克、硒4.22毫克以及多種維生素。尤其是大豆含鈣豐富。是人體鈣的一個重要來源。
動物性食品
天獅牌兒童營養(yǎng)高鈣沖劑專家指出，蛋、肉、魚所含人體必需氨基酸比較完備。營養(yǎng)價值高，含蛋白質(zhì)豐富，宜多吃。
另外天獅兒童型營養(yǎng)高鈣沖劑也是少年兒童補鈣的一大法寶，天獅兒童高鈣怎么樣?天獅鈣功效與作用是什么?天獅營養(yǎng)高鈣系列以酶解骨鈣粉、全脂乳粉、維生素A、維生素D、維生素C、?；撬帷\、鐵等主要原料制成的保健食品，還添加了健腦養(yǎng)腦的蛋黃粉，以促進兒童的生長發(fā)育，對兒童的骨骼、牙齒、大腦及神經(jīng)發(fā)育具有積極的促進作用。
