綠茶茶多酚功效與作用

茶多酚是一種主要存在于茶葉中的物質，一般茶葉中都不能缺少茶多酚，但是茶葉的種類有很多種，不同種類的茶葉，其中的功效也會有所差異，而綠茶就是比較受歡迎的一種，功效也是比較多的，那么綠茶茶多酚功效與作用都有哪些呢？一起來看一看吧。

綠茶茶多酚功效與作用

首先具有抗衰老的作用，這是因為綠茶茶多酚具有很強的抗氧化作用，對于人體新陳代謝所產生的自由基，也有清除的作用，所以喝綠茶可以讓身體免受自由基的傷害，具有抗衰老的作用。還具有殺菌的效果，對于多種致病菌都有抑制的作用，并且只針對于有害菌有作用，而不會傷害到腸道中的有益菌群。還具有降血脂的功效，因為在綠茶中所含有而兒茶素，對于血液中的膽固醇含量可以有效的降低，減少血液中的脂肪含量，可以有效的減少因為血脂高所導致的動脈硬化還有心血管疾病的出現(xiàn)。

綠茶茶多酚功效與作用有哪些呢？通過以上的介紹可以看出，綠茶茶多酚的確是具有非常非凡的功效，在抗氧化的同時，還可以有效的降低血脂，對于現(xiàn)在發(fā)病率很高危害也很大的動脈硬化，具有預防作用。