如果單純的拿枸杞和菊花來說，二者都是人們經(jīng)常會食用的，枸杞滋補(bǔ)和菊花下火的功效也都是得到了廣泛認(rèn)可的。不過將枸杞和菊花搭配在一起來泡茶喝的話，依然能夠?qū)θ梭w有著諸多的益處，具有疏風(fēng)解熱、補(bǔ)血養(yǎng)陰以及明目解毒的功效，特別適合久坐電腦前的上班族以及學(xué)生群體。那么枸杞菊花茶能天天喝嗎？
枸杞菊花茶能天天喝嗎
我們知道，菊花由于性寒才具有著下火的功效，因此胃寒的人在飲用時是需要特別注意控制飲用量的，否則的話很容易傷胃，尤其是經(jīng)期的女性朋友、孕婦以及體質(zhì)虛的人群更是要注意，不然會讓體內(nèi)的寒氣加重，造成身體的更多不適。雖然與枸杞搭配一起泡茶，能夠中和掉菊花的寒性，但是依然不能夠多喝，因此枸杞菊花茶最好不要每天都喝，每周飲用兩三次即可。同時需要我們注意的是，飲用枸杞菊花茶的時候也還是有一定講究的，比如早上飲用的話，應(yīng)該在起床的一小時之后再飲用，晚上最好不要飲用，否則容易影響到正常的睡眠。
枸杞菊花茶能天天喝嗎？雖然它是一款養(yǎng)生保健差，但是也不宜天天飲用。
