更年期與糖尿病中國女性的更年期出現(xiàn)于43歲～59歲。更年期內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化是多方面的，包括卵巢雌激素分泌減少，為絕經(jīng)前的20%；雄激素分泌減少，為絕經(jīng)期前的 50%左右；外周組織將雄烯二酮轉(zhuǎn)化為睪酮等雄激素的能力升高，結(jié)果導致雌激素、雄激素比值降低，這種降低會導致女性胰島素抵抗的加重，胰島負擔加重，再加上年齡增加(增齡)以及更年期容易出現(xiàn)的肥胖，導致更年期成為糖尿病的好發(fā)階段。如何預防糖尿病?
妊娠與糖尿病由于糖尿病病人不同于正常人，有代謝紊亂以及糖尿病慢性并發(fā)癥，而且糖尿病與妊娠之間相互影響，如果處理不當，可能引起嚴重后果。
中年女性預防糖尿病，必須遵照以下原則：
1、遲生不如早生。因為無論如何，隨著病程的加長，各類并發(fā)癥，尤其是腎臟和眼科并發(fā)癥總會加重，所以晚生的風險更大。
2、不宜多生。因為每一次懷孕和分娩都會給糖尿病婦女帶來巨大的精神和身體上的負擔，而且有一定風險。糖尿病人吃什么水果 糖尿病人食譜糖尿病的早期癥狀 糖尿病人吃什么好
3、在整個妊娠期間都要密切觀察病情，尤其要把血糖和血壓控制在滿意水平，使病人能順順利利生下一個健健康康的孩子來。
4、要在血糖控制最滿意之時懷孕，最好是有了懷孕的打算時就改用胰島素積極控制好血糖。
