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綜合保健

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2025/1/14 15:55:47
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長(zhǎng)期便秘說(shuō)不定會(huì)引起高血壓。人用力排便的時(shí)候，腹部壓力會(huì)“噌”地一下升高，這股壓力傳遍全身，能讓血壓瞬間就往上躥。要是本身血管彈性就差，長(zhǎng)期反復(fù)經(jīng)受這種血壓突然升高的情況，血管壁受到的沖擊一次次累加，就容易出現(xiàn)損傷，接著血壓調(diào)控機(jī)制就亂套了，血壓也就長(zhǎng)期居高不下。再者，長(zhǎng)期便秘會(huì)使身體里的毒素排不出去，越積越多，引發(fā)身體的應(yīng)激反應(yīng)，讓交感神經(jīng)興奮起來(lái)，釋放腎上腺素等激素，血壓就進(jìn)一步升高了。另外，長(zhǎng)期便秘的人往往還有些不良生活習(xí)慣，比如愛(ài)吃高鹽食物、不怎么運(yùn)動(dòng)，這些因素?cái)嚭驮谝黄?，患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)也就一步步增加了。