青春期怎樣快速長高?

回復(fù)時間:2014-07-27 16:00:00 32次

保證充足的睡眠。有利于在晚上深睡眠時出現(xiàn)生長激素分泌高峰,最好每天最好要有8~10小時的睡眠?,F(xiàn)代人的生活節(jié)奏快、工作壓力大,可睡前喝杯牛奶、泡個熱水澡、熱水泡腳等能減少身體疲勞,緩解壓力,身體和精神放松,提高睡眠質(zhì)量。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-07-27 16:02:00

為你推薦

廣告
Alternate Text
美容美体网精品手册
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:¥ 50.00 ¥50.00

相關(guān)問答

  • 維萃美(Victorymade)非轉(zhuǎn)基因100%純大豆小分子活性肽4g*20袋

  • 細胞食物(CELLFOOD)富氧礦素氫氧濃縮液 (美國原裝進口版)30ml/支

  • 維萃美GABAγ-氨基丁酸(睡眠肽) 4g*24pcs

  • 法緹施(La_Ricci)豐姿膠囊88粒*1瓶

  • 極因康元(AIBORST)AKG18000復(fù)合粉60粒/瓶

  • 仙格麗(Skingreen)活細胞青春定格液4盎司(118ml)