腹部突出脂肪多。主要問一下什么減肥藥沒有副作用還能主要減腹部的

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 17:52:00 42次

沒有很好的減肥藥的，減肥離不開運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)。平時(shí)最容易做到的就是慢跑減肥。運(yùn)動(dòng)減肥貴在堅(jiān)持，要有持之以恒的心態(tài)和精神。晚上不宜吃的過飽。平時(shí)飲食以清淡為主。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 17:54:00

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