維生素AD是一種脂溶性維生素，它由維生素A和維生素D兩個成分組成，對于維持視力、骨骼健康、免疫系統(tǒng)和皮膚的健康起著重要的作用。
維生素AD對于維持視力和眼睛健康至關重要。維生素A是視覺色素的重要組成部分，它能夠幫助眼睛適應光線的變化，保持視力的清晰度。同時，維生素A還能夠預防夜盲癥，改善夜間視力。其次，維生素AD對于骨骼的健康和生長發(fā)育起著重要的作用。維生素D能夠預防骨質疏松癥和佝僂病的發(fā)生，維生素A則能夠促進骨骼細胞的分化和增殖，促進骨骼的生長和修復。
此外，維生素AD還對免疫系統(tǒng)的健康起著重要的作用。維生素A能夠促進免疫細胞的分化和增殖，增強機體的免疫力。它能夠提高抗體的產(chǎn)生和增強細胞免疫功能，預防感染和疾病的發(fā)生。維生素D則能夠調(diào)節(jié)免疫細胞的功能，抑制炎癥反應，減少免疫系統(tǒng)的過度激活。維生素AD還對皮膚的健康和美容起著重要的作用。
