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請問一下，最快的瘦腰方法有哪些的?。?

請問一下，最快的瘦腰方法有哪些的啊？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽74次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2017-09-18 04:17:12

最佳答案

1、收腹走路。不管是坐還是走路的時候，記得要含著氣走路，意思就是收腹走路，盡量把肚子往里吸，這樣，會讓肚子處的皮膚處于緊張狀態(tài)，就會讓它們緊繃，從而達到減肥的目的和效果。
2、順時針撫摸。對肚子的撫摸也是很不錯的選擇的，記得，右手稍用力地按在自己肥肉的地方，然后可以大面積也可以小面積地撫摸那里的肥肉，順時針。過一會兒后，再加大一點點力度，這樣再撫摸。慢慢地把力加大，最后撫摸到肚子的肉，有很強烈的熾熱感后可以停了，這是為了燃脂哦。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-18 04:17:12 1

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