湯圓和元宵不是一個東西。

雖然湯圓和元宵在外觀和制作材料上有些相似，但它們其實是兩種不同的傳統(tǒng)食品，有著各自獨特的制作工藝和食用習(xí)慣。

湯圓是南方地區(qū)的特色美食，通常在冬至、春節(jié)等節(jié)日食用。湯圓的皮由糯米粉制成，餡料多樣，可以是甜的，如芝麻、花生、紅豆沙等；也可以是咸的，如肉餡湯圓。制作時，將餡料包入糯米皮中，搓成圓形，然后煮熟或蒸熟。食用時，湯圓通常與湯水一起享用。

元宵則是北方地區(qū)的傳統(tǒng)小吃，主要在元宵節(jié)期間食用。元宵的制作方法與湯圓不同，它是先將餡料制成小塊，然后在一個盛有糯米粉的笸籮內(nèi)滾成球形。元宵的餡料通常以甜為主，如黑芝麻、白糖、豆沙等。煮熟后，元宵的口感較為硬實，與湯圓相比更有嚼勁。食用時，元宵可以煮成湯，也可以炸制后食用。

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