發(fā)布時間： 2025-07-17 11:38:38
防曬霜不是只有夏天用，全年都應堅持使用以全面防護紫外線傷害。
紫外線分為UVA和UVB兩種類型，UVA射線全年無休，能穿透云層、玻璃甚至室內環(huán)境，導致皮膚老化、色斑和光老化問題；UVB射線雖在夏季較強，但全年存在，會引起曬傷和DNA損傷。防曬霜的核心作用是阻隔這些有害射線，預防皮膚癌和早衰跡象。即使在陰天或冬季，紫外線暴露仍高達80%，因此全年使用是健康皮膚的剛需，而非季節(jié)性選擇。
日常護膚中，防曬霜應作為早晨最后一步，均勻涂抹于面部、頸部等暴露部位。選擇SPF30以上、PA+++或更高的廣譜防曬霜，確保全面覆蓋UVA和UVB防護。使用時取足量（約硬幣大小），每2小時補涂一次，室內靠窗或陰雨天氣也需堅持，避免紫外線累積傷害。清潔時用溫和產(chǎn)品卸除，維持皮膚屏障健康。長期堅持可顯著降低光老化風險。
發(fā)布于：2025-07-17 11:38:38
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