無糖可樂真的不會胖嗎

發(fā)布時間: 2023-07-03 17:44:00

從熱量的角度來看,無糖可樂確實比普通含糖飲料更容易控制體重。

無糖可樂相比含糖飲料具有較低的熱量,因為它使用人工甜味劑代替了糖。從熱量的角度來看,無糖可樂確實比普通含糖飲料更容易控制體重。

然而,雖然無糖可樂本身不含糖分,但一些研究表明,人工甜味劑可能會對食欲和食物攝入產(chǎn)生影響。一些人可能會因為喝了無糖可樂而感覺飽足,從而減少攝入其他高熱量食物的傾向。但也有研究顯示,人工甜味劑可能會對胰島素分泌和代謝產(chǎn)生影響,導致體重增加和慢性疾病風險增加。

發(fā)布于:2023-07-03 17:44:00