先涂隔離霜，再涂粉底液。

隔離產品的主要作用是在肌膚表面形成一層薄膜，起到阻擋外界環(huán)境對肌膚的傷害和污染物的侵襲的作用。它可以防止紫外線傷害、空氣污染物、灰塵等對皮膚造成的損害，同時還能調整肌膚色澤和控油，讓妝容更加持久。

粉底液的主要功效是遮蓋肌膚瑕疵，調整膚色，讓肌膚看起來更加光滑細膩。如果先使用粉底液再使用隔離霜，隔離霜的效用會大打折扣，無法起到應有的保護作用。而且，這樣做也可能會影響粉底液的遮蓋效果，因為隔離霜可能會改變粉底液的質地和顏色。

因此，科學的化妝步驟應該是先涂抹隔離霜，以在肌膚和化妝品之間建立一個保護層。在隔離霜被肌膚吸收之后，再涂抹粉底液。這樣，粉底液可以更加服帖自然，同時也能夠保護肌膚不受化妝品和外界環(huán)境的傷害。

值得注意的是，不同的隔離霜和粉底液有不同的質地和功效，因此在選擇產品時，應根據(jù)自己的膚質和需求來挑選。比如，干性肌膚可以選擇保濕效果好的隔離霜和粉底液，而油性肌膚則可以選擇控油效果更佳的產品。正確的使用順序加上合適的產品選擇，才能讓你的妝容更加完美，同時也保護你的肌膚健康。

內容僅供參考，不作為治療建議！