發(fā)布時間： 2025-05-22 12:30:27
建議飯后服用，每日3次隨餐食用效果更佳。
東方紅牌膠原氨糖軟骨素鈣片含D-氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等脂溶性成分，需要食物中的脂肪輔助吸收。餐后胃部存在食物緩沖，可減少檸檬酸鈣對胃黏膜的刺激，同時促進水解膠原蛋白與食物蛋白質(zhì)協(xié)同作用。乳糖、糊精等輔料在進食后服用更易被消化酶分解，降低脹氣或腸道不適的可能性。
早晨服用可搭配含少量油脂的早餐（如雞蛋、牛奶），午晚餐后服用能利用全天營養(yǎng)攝入的波動維持關(guān)節(jié)修復(fù)效率。若飲食較清淡，可適當(dāng)增加服藥間隔時間，確保每次服藥時有足夠食物參與代謝。需避免空腹服用，硬脂酸鎂等潤滑劑在空腹?fàn)顟B(tài)下可能影響吸收率。堅持固定時間隨餐服用，有助于建立穩(wěn)定的營養(yǎng)供給節(jié)奏。
發(fā)布于：2025-05-22 12:30:27
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