可以，孕婦可以適量食用巧克力。

巧克力含有可可，而可可中的黃酮類化合物有助于保護(hù)心臟健康，降低血壓，改善血液循環(huán)等。巧克力還含有鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì)，對孕婦的健康也有益處。然而，孕婦在食用巧克力時(shí)應(yīng)注意控制攝入量，過量食用可能導(dǎo)致熱量攝入過高，增加體重，影響孕婦和胎兒的健康。

孕婦在選擇巧克力時(shí)應(yīng)盡量選擇含有較高可可含量的黑巧克力，而不是添加了大量糖分和乳制品的牛奶巧克力。黑巧克力中的可可含量較高，營養(yǎng)價(jià)值更高，而且糖分和脂肪含量相對較低，更適合孕婦食用。

孕婦可以適量食用含有較高可可含量的黑巧克力，以獲取一定的營養(yǎng)和益處。但是，過量食用任何食物都不利于健康，孕婦在飲食上應(yīng)保持均衡，多樣化，避免偏食。如果有任何疑問或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。

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