發(fā)布時間： 2025-03-13 17:24:54
想壯陽不一定非得補陰，這得看每個人的體質(zhì)和具體情況。
要是一個人腎陽虧虛得厲害，整個人看著就特別怕冷，手腳常年都是冰涼的，腰和膝蓋老是冷痛，晚上還老起夜，這種人主要問題就是陽氣不足。這時候，重點就得放在壯陽上?？梢猿渣c金匱腎氣丸這類溫補腎陽的藥，平時也多吃點羊肉、韭菜這些溫?zé)岬氖澄铮殃枤庋a足了，身體機能慢慢就能恢復(fù)正常，不一定非要補陰。
不過，中醫(yī)一直強調(diào)陰陽平衡，人體的陰陽是相互依存的。要是腎陽虧虛的時間長了，很可能就會連累到腎陰，最后變成陰陽兩虛。就像有些老年人，年紀大了之后，既怕冷又怕熱，既有陽虛的癥狀，又有陰虛的表現(xiàn)。這種情況下，光壯陽可不行，還得適當(dāng)補陰?？梢猿渣c龜鹿二仙膠這種陰陽雙補的藥，或者在飲食里把枸杞、黑芝麻這些補陰的食物和壯陽的食物搭配著吃。
還有些人，表面上看是陽虛，可實際上是陰虛導(dǎo)致陽氣相對不足，也就是“陰損及陽”。要是這種情況還一個勁兒壯陽，反而會讓陰虛更嚴重。所以，打算壯陽之前，最好找個靠譜的中醫(yī)，讓人家通過望聞問切，好好判斷一下體質(zhì)，再決定是不是要補陰，以及補陰和壯陽該側(cè)重哪方面，這樣調(diào)理才能達到最好的效果。
發(fā)布于：2025-03-13 17:24:54
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