越橘葉黃素胡蘿卜素軟膠囊飯前吃還是飯后吃

發(fā)布時(shí)間： 2023-04-20 15:45:51

越橘葉黃素胡蘿卜素軟膠囊通常飯后吃。

一般來(lái)說(shuō)，越橘葉黃素胡蘿卜素軟膠囊應(yīng)該在飯后服用。這是因?yàn)椋承I(yíng)養(yǎng)素需要與食物中的脂肪一起攝入才能被充分吸收利用。例如，胡蘿卜素屬于脂溶性維生素，需要與食物中的脂肪一起攝入才能被充分吸收利用。同時(shí)，飯后服用還可以避免一些不適反應(yīng)，比如胃部不適等。

不過(guò)，具體的服用時(shí)間也要根據(jù)個(gè)人情況而定。如果您的醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師有特別的建議，比如需要空腹服用或是在特定時(shí)間服用，那么建議遵循醫(yī)囑。

發(fā)布于：2023-04-20 15:45:51