月餅多吃會對健康造成危害。

月餅通常含有高熱量、高糖分和高脂肪，過量食用容易導致體重增加和肥胖。一塊傳統(tǒng)的月餅可能含有數百卡路里的熱量，而且很多人在中秋節(jié)期間會吃多塊月餅，加上其他美食，熱量攝入過多會導致能量過剩，進而轉化為脂肪儲存在體內。

月餅中的糖分和脂肪含量較高，長期過量攝入會增加患糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病的風險。過量的糖分攝入會導致血糖波動，長期高血糖狀態(tài)會損害胰島素的分泌功能，增加患糖尿病的可能性。同時，高脂肪的攝入會導致血脂升高，增加患心血管疾病的風險。

月餅中常含有人工添加劑、防腐劑等食品添加物，長期過量攝入這些添加物會對身體器官造成負擔，甚至引發(fā)過敏反應。此外，月餅通常含有較多的糖精、防腐劑等對健康有害的添加劑，長期食用可能會對肝臟、腎臟等器官造成損害。

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