黑枸杞的功效與作用 黑枸杞的營養(yǎng)價值

枸杞我們都不陌生，很多人比較常見的都是紅色的枸杞，但是黑色的枸杞的價值要比紅色的要更高，黑枸杞在生活中比較少見，但是也可以用來泡茶或是煮雞湯等等。具體的黑枸杞的功效與作用都有哪些呢？

黑枸杞的功效與作用

黑枸杞的功效與作用有很多，首先，黑枸杞本身氣性平和，服用之后可以有效的滋肝補腎，并且還可以增強身體的免疫能力，對于保護雙眼以及養(yǎng)血補血都有很不錯的作用。特別是現(xiàn)在人本身生活壓力就很大，平時不注重保養(yǎng)，就會導致身體疲勞，高血壓等，用黑枸杞泡水就可以很好的緩解這些情況。

另外黑枸杞的功效與作用還有很多，比如還可以用來治療高血壓以及高膽固醇，并且還有抗衰老、提高免疫能力以及養(yǎng)肝明目、促進睡眠等多重的作用。適用的人群也很廣泛，長時間受到紫外線輻射的女性以及經(jīng)常用電腦手機的白領，體質虛弱、免疫能力低的人群，皮膚粗糙的人群都比較適合，但是如果患有高血壓或是本身性情急躁的人，或是正處于感冒發(fā)燒身體有炎癥或是有腹瀉等情況的人群不建議服用。