斐爾特水飛薊籽復(fù)合油怎么吃

斐爾特水飛薊籽復(fù)合油是一種非常受歡迎的保健品，它是由斐爾特公司研發(fā)的一種天然植物復(fù)合油，主要成分是水飛薊籽油和亞麻酸，具有很多的保健功效，如降血脂、降血壓、調(diào)節(jié)血糖、保護肝臟等等。那么，斐爾特水飛薊籽復(fù)合油怎么吃呢？下面我們來介紹一下。

斐爾特水飛薊籽復(fù)合油怎么吃

首先，斐爾特水飛薊籽復(fù)合油可以直接口服。每次口服的劑量為5毫升，可以用勺子或者滴管來量取。建議每天口服2次，早晚各一次。如果您是第一次使用斐爾特水飛薊籽復(fù)合油，可以先從小劑量開始，逐漸增加到標準劑量。

其次，斐爾特水飛薊籽復(fù)合油也可以加入到食物中一起食用。例如，您可以將5毫升的斐爾特水飛薊籽復(fù)合油加入到您的早餐麥片或者牛奶中，這樣不僅可以增加食物的營養(yǎng)價值，還可以方便地服用斐爾特水飛薊籽復(fù)合油。

另外，斐爾特水飛薊籽復(fù)合油也可以用于外用。如果您的皮膚比較干燥或者出現(xiàn)了皮膚炎癥等問題，可以將適量的斐爾特水飛薊籽復(fù)合油涂抹在患處，輕輕按摩，可以起到很好的保濕和舒緩作用。

需要注意的是，斐爾特水飛薊籽復(fù)合油雖然是一種天然保健品，但也不是萬能的。如果您有嚴重的疾病或者正在服用其他藥物，建議在使用斐爾特水飛薊籽復(fù)合油之前先咨詢醫(yī)生的意見。此外，斐爾特水飛薊籽復(fù)合油應(yīng)該存放在陰涼干燥的地方，避免陽光直射和高溫環(huán)境。

斐爾特水飛薊籽復(fù)合油是一種非常好的保健品，它可以幫助我們保持健康的身體和良好的心情。如果您想要嘗試使用斐爾特水飛薊籽復(fù)合油，可以根據(jù)上述方法進行使用，相信它會給您帶來意想不到的好處。