酸棗仁的副作用 酸棗仁有什么功效

酸棗仁是我們大家所喜歡使用的滋補品。在生活中，許多人喜歡使用它給予身體一些問題的改善。但是，你可知道酸棗仁的副作用有哪一些？酸棗仁居然有副作用？是的，你沒有聽錯。它的確有副作用，但也不要太過于擔心。它的副作用出現的情況主要是因為我們人們亂使用和胡亂用量才導致的。為了安全起見，我們還是建議大家要在醫(yī)生的指導下正確使用，避免不好的情況出現。

酸棗仁的副作用

酸棗仁有什么功效

1、助眠

失眠是我們許多人困擾的問題，晚上難以入睡，久臥在床都不能睡著，嚴重影響了我們的身體健康，還對我們的工作生活造成嚴重的損害，睡眠不好導致第二天早上的精神狀態(tài)的缺失，在工作上或生活上就不能以最好的狀態(tài)去面對。對于這個苦惱的問題，我們可以選擇去使用酸棗仁。它可有效的促進我們的睡眠，有效的改善我們的精神緊張的程度，有效的讓我們身心得以舒緩放松，讓我們可以更好更快的入睡，讓我們養(yǎng)足精神。

2、止汗

它對于我們一些體虛多汗的人來說，是很好的一種止汗劑。它可以有效的使我們的心神安寧，減少暴躁的情況的出現，減少我們因為體虛而過多流汗的情況。

副作用

它是帶有一定的毒性的，但在我們正確使用的情況下，是可以忽略不計的。它是在我們加大劑量的時候，才明顯的表現出來。它是有特定的用量的，我們不可以隨意的調整或者更改，不然會造成中毒的情況出現。在使用前，我們最好還是咨詢醫(yī)生。因為酸棗仁不是每個人都可以使用的，有些人群是不適宜的，我們要注意起來。

以上就是酸棗仁的副作用的一些介紹，希望可以給大家?guī)韼椭?/p>