三高人士適合做運動嗎？

回復(fù)時間：2016-02-02 08:23:10 91次

運動是增強體質(zhì)比較簡單方法，運動能增強心腦血管的功能、改善供血，可以起到預(yù)防高血壓、高血脂的作用。三高人士可以選擇一些比較柔和的運動如走路、慢跑、打太極拳等運動都很適合。切忌做劇烈運動。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-02-02 08:25:10

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