肌酸

肌酸的價格一般在150-300之間，不算特別貴。肌酸激酶能刺激肌肉細胞，所有的肌酸牌產品在使用時都會提醒使用者在服用的時候一定要多喝水，因為肌酸牌產品能使我們的肌肉細胞內的水分保持住，并且在服用一周后，肌肉會逐漸變大。一般來說，服用時間應在兩餐中間，或在訓練前30~60分鐘或之后。

肌酸最新資訊

康比特鋅鎂肌酸怎么樣

康比特鋅鎂肌酸服用方法簡單，每天服用的劑量大概在3g左右，取康比特鋅鎂肌酸約3g，添加150mL溫水，使其溶于水中。服用時間有講究，建議在將要運動的前半個小時，或者運動后服用。那么，康比特鋅鎂肌酸怎么樣？下文將做具體講解。

2020-03-23 產品知識庫
肌酸有什么副作用

根據(jù)小編了解，現(xiàn)在有一部分人在平時健身時候都會適當?shù)难a充肌酸，甚至已經成為了一種習慣，今天小編就跟大家圍繞著很多人都比較關注的、肌酸有什么副作用這個話題做一下分析。

2020-03-06 百科
體育生喝肌酸有什么用

體育生在日常的鍛煉和學習中的運動強度是比正常人要大很多，而很多家長和老師也會給這些學生補充一定的能量來幫助學生鍛煉身體時，還能提升身體的抵抗力，而肌酸就是體育生常喝的一款產品，體育生喝肌酸有什么用呢？

2020-03-05 百科
健身前喝肌酸有什么用

在現(xiàn)代生活中，越來越多的年輕人都喜歡去健身房進行鍛煉，在健身房里面不僅僅有大量的健身器材，還可以進行瑜伽、有氧運動等等一系列的運動，那么在健身的時候要注意些什么呢？健身前又該喝些什么呢？

2020-02-22 百科
肌酸粉的作用與用法

對于喜歡健身的朋友們來講提起肌酸粉大家是不陌生的。肌酸粉也非常適合身體處于亞健康狀態(tài)的朋友們使用，那么，肌酸粉的作用與用法是怎樣的呢？

2019-12-17 百科
肌酸作用

如今很多人是非常熱愛運動的，因為在運動的過程中可以加速新陳代謝，使皮膚和身體更加的健康，而且運動也能夠達到減肥的目的，因為在運動的過程中可以加速脂肪的燃燒。肌酸是一種運動人群所適用的一種物質，接下來介紹一下肌酸的作用是什么？

2019-09-23 百科
肌酸膠囊一天吃幾粒

肌酸膠囊是什么，想必非健身人士也是第一次聽說肌酸膠囊，不知道肌酸膠囊是干什么用的。肌酸膠囊是一種能夠為人體快速提供能量的一種保健品，可以緩解肌體疲勞的作用。對于不了解肌酸膠囊都是對肌酸膠囊的功效及作用比較好奇，還有就是肌酸膠囊一天吃幾粒呢？下面我們跟著小編來詳細了解吧。

2019-08-18 產品知識庫
肌酸膠囊使用方法

可以提供給健身者的營養(yǎng)品有很多種，大家比較熟悉的就是蛋白粉和增肌粉等等，另外肌酸膠囊也是一種十分不錯的營養(yǎng)品，最大的特點就是可以快速給肌肉增加能量，使肌肉有爆發(fā)力和耐力，比較適合健身人群使用，不過使用肌酸膠囊也是講究方法的，只要方法正確了，才能讓療效更好的發(fā)揮出來，那么肌酸膠囊使用方法是什么呢?

2019-08-05 產品知識庫
肌酸激酶高是怎么回事

肌酸激酶是什么呢？正常情況下肌酸激酶它會處在人體的肌細胞內部，而如果它的量增加了，一般來說就代表著有一些物質正在攻擊人體肌細胞又或者正在發(fā)生一些肌肉損害問題。那么，肌酸激酶高是怎么回事？

2019-07-03 百科
肌酸副作用

肌酸還有很多人沒有聽說過，肌酸其實就是本身存在于脊椎動物的一種含氮的有機酸，可以為神經細胞提供能量，肌酸這種物質很多人不清楚肌酸的作用有哪些，肌酸副作用都有哪些，下面，我們針對肌酸的嘗試來做一個簡單的介紹。

2019-06-30 專題